擺脫水腫養成貴婦好命肌!Melody肌膚逆齡關鍵靠「抹油」

2019/07/04
擺脫水腫養成貴婦好命肌!Melody肌膚逆齡關鍵靠「抹油」
面對忙碌的生活、職場與家庭,又是如何能養成這樣水潤又有光澤的肌膚?這次就來揭秘她療癒身心的秘密武器及保養秘訣,一起來看看吧!

面對外在環境及壓力,對保養很講究的Melody談起平日的養顏之道表示,就算工作再忙,早晚都會留點時間給自己,好好愛護肌膚,是一天之中最享受的時光。她認為,女人要學會寵愛自己,當自己的女神,對自己有自信,「學會創造美好的時光,才能時時充滿正能量,勇敢面對下一刻的變化。」
在臉部的保養上,她特別注重清潔跟保濕,洗完臉就擦上化妝水、精華液、乳霜,接著塗上眼霜及護唇膏,再來一定會搭配按摩幫助吸收,促進肌膚的血液循環也能加乘保養功效,連脖子也一併保養。飲食上也很講究,三餐以清淡的澱粉、蛋白質和蔬菜水果為主,盡量避免零食、油炸的刺激性食物。
當了媽媽之後時間緊湊,有時要熬夜工作,又需兼顧家庭,壓力一來就容易頭痛,讓情緒焦慮,除了臉部的保養,對身體肌膚的保養也特別有一套,泡完澡後,或到SPA館按摩時,Melody都會擦Abysse天然身體按摩油慰勞自己的辛勞,再搭配按摩手技幫助拉提緊緻,還能消除水腫,「我有時也會在工作前使用,拍起照來全身肌膚特別水潤有光澤」。
而在選擇上會挑選天然成分外,她還發現兼具香氛與功效的保養品,按摩時散發的療癒氣息,能慢慢放鬆身心靈,安撫情緒。Melody分享,當身體感到疲倦的時候,會使用「迷迭香淋巴排引按摩精油」加速身體循環,撐起肌膚彈性,清新的迷迭香、佛手柑及檸檬味道可以提振精神;想舒緩緊繃情緒時則會選擇「薰衣草全身放鬆按摩精油」,天然的薰衣草香氣可幫助放鬆心情,改善睡眠品質。且兩款精油採用荷荷芭油及杏仁油,質地很好吸收,完全沒有黏膩感,保濕力持續很久!

圖文轉自/姊妹淘

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